In dieser Folge spreche ich mit Magdalena Heinzl von Sexologisch über Geburt und Trauma. Die Folge kannst du dir über Spotify anhören:

Deine Fussmuskeln stehen im engen Zusammenhang mit dem Beckenboden und eigentlich mit deinem ganzen Körper.

Durch regelmäßige und effektive Übungen im Alltag und in allen Lebensphasen können wir den Beckenboden aus seinem „Tiefschlaf" erwecken.

„Die Verwandlung von der Frau* zur Mutter“ ist ein fließender Prozess ohne starre Grenzen und ein bedeutender Übergangsritus im Leben...