Zyklusbasiertes Training - ein Gespräch mit Andrea Jäggy
Ich durfte wieder eine ganz wundervolle Frau* bei mir zu Gast haben. Andrea teilt mit uns ihr Wissen über zyklusbasiertes Training. Wir...
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31. Okt. 20225 Min. Lesezeit
deine Füße tragen dich ein Leben lang
Deine Fussmuskeln stehen im engen Zusammenhang mit dem Beckenboden und eigentlich mit deinem ganzen Körper.
23. Dez. 20213 Min. Lesezeit
Beckenboden - dein vielseitiger Powermuskel
Durch regelmäßige und effektive Übungen im Alltag und in allen Lebensphasen können wir den Beckenboden aus seinem „Tiefschlaf" erwecken.
22. Feb. 20212 Min. Lesezeit
Entdecke die Kraft deiner Mitte
Die Kraft deiner Mitte eröffnet dir Räume für Heilung und Transformation, wenn du bereit bist tief hinabzutauchen.
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