Durch regelmäßige und effektive Übungen im Alltag und in allen Lebensphasen können wir den Beckenboden aus seinem „Tiefschlaf" erwecken.

„Die Verwandlung von der Frau* zur Mutter“ ist ein fließender Prozess ohne starre Grenzen und ein bedeutender Übergangsritus im Leben...

Immer mehr Frauen* werden sich ihrem zyklischen Wesen bewusst, doch bei all der Euphorie dürfen wir nicht vergessen, dass es Frauen gibt,...