Susanna Kubarth arbeitet als zertifizierte systemische Geld und Wert Coach. Geld und Wert Coaching verbindet das Wissen, um die...

Ich durfte wieder eine ganz wundervolle Frau* bei mir zu Gast haben. Andrea teilt mit uns ihr Wissen über zyklusbasiertes Training. Wir...

Ich durfte die wundervolle Magdalena Stern-Jain bei mir zu Gast haben und wir haben uns darüber unterhalten, was sich in ihrem...

Durch regelmäßige und effektive Übungen im Alltag und in allen Lebensphasen können wir den Beckenboden aus seinem „Tiefschlaf" erwecken.

Immer mehr Frauen* werden sich ihrem zyklischen Wesen bewusst, doch bei all der Euphorie dürfen wir nicht vergessen, dass es Frauen gibt,...

Nicht alle Frauen können die Wellenbewegungen des Menstruationszyklus problemlos wahrnehmen und in ihrem Alltag für sich nutzen. Im Laufe...

„Wir Frauen* sind zyklische Wesen“ Bääähhhmmm. Ist das wirklich immer so? Aus der Praxisarbeit mit einer Frau*, die nicht in dieses...

In unserem weiblichen Zyklus durchleben wir Frauen vier verschiedene Phasen auf physischer & psychischer Ebene.

Verhütung ist NIE reine Frauensache, daher ist es unbedingt notwendig, dass du auch deinen Partner miteinbeziehst. Doch wie finde ich, als